Bien-Etre Yoga Courcité organise un Stage Yoga « Souplesse Énergie « / Atelier Découverte et Voyage Sonore 

avec Jean- Luc LEGROS & Yann BOUDEHENT

Le SAMEDI 30 MARS 2024

Salle Socio-Culturelle à Courcité 

PROGRAMME :

( Merci d’arriver 15 min avant )

️10h à 11h30

     Stage Yoga  » Souplesse Énergie « 

Approfondir le Hatha Yoga pendant ce stage d’immersion de 1h30

Tapis obligatoire et tenue confortable 

️12h Pause déjeuner

     Chaque participant(e) apportera son repas (nourriture légère recommandée)

Apporter vos propres couverts, verre, tasse, bouteille d’eau )

️13h30 à 16h30 Atelier Découverte et Voyage Sonore 

~~ Venez découvrir la douceur et la puissance des vibrations utilisées en soin. 

Yann, Sonothérapeute et professeur de Yoga  , vous proposera d’expérimenter lors d’un atelier de 2h, l’effet des bols tibétains, diapasons et autres…

Il pourra vous partager les bases d’un soin vibratoire et chaque participant(e) pourra essayer sur soi ou sur les autres.Cet atelier sera suivi d’un voyage sonore où la personne s’allonge confortablement pour laisser les instruments emmener son mental explorer divers paysages pendant environs 1h

INSCRIPTION OBLIGATOIRE

Limité à 20 places

     OUVERT A TOUS

Tarif non adhérents(e) 59€ la journée 

Contact, renseignements et Inscriptions au 06-25-49-63-92

Clôture des inscriptions le 19 Mars 

 Venez nombreux !