Catégorie Culture
Novembre
08Nov(Nov 8)9 h 30 minCycle de 6 ateliers Nutrition Séniors ASEPT
Détails de l'évenement
L'Asept, association de prévention des caisses de retraite, propose un cycle de 6 ateliers Nutrition pour les plus de 55 ans, quel
Détails de l'évenement
L’Asept, association de prévention des caisses de retraite, propose un cycle de 6 ateliers Nutrition pour les plus de 55 ans, quel que soit le régime de retraite. Animé par un diététicien, Xavier Leroux Alonso, l’objectif est d’informer et d’échanger sur les clés d’une alimentation équilibrée auprès d’un groupe d’une douzaine de personne. La dernière séance est un atelier pratique, les participants cuisinent et partagent le repas ensemble.
Le cycle est gratuit et se déroule les vendredis matin de 9h30 à 12h à partir du 8 novembre jusqu’au 13 décembre à la maison des associations de Saint Pierre des Nids.
Ce cycle est proposé en partenariat avec l’Espace de Vie Sociale de Familles Rurales.
Contact pour renseignement ou inscription : Margaux JAMBET, 06 38 97 58 74 / 02 33 31 41 34 ou margaux.jambet@msaio.fr
Jour et heure
Novembre 8 (Vendredi) 9 h 30 min
lieu
Maison des associations - 1 rue Giroie
Saint Pierre des Nids
Organisateur
Association ASEPT02 33 31 41 34 - margaux.jambet@msaio.fr 52 boulevard du premier chasseurs
12Nov(Nov 12)14 h 00 min16Dec(Dec 16)14 h 00 minCycle de 6 ateliers VITALITE Séniors ASEPT
Détails de l'évenement
L'ASEPT, association des caisses de retraites, propose un cycle de 6 ateliers VITALITE les lundis après-midi de 14h à 16h30 du 12 novembre (lundi férié) au 16 décembre à la
Détails de l'évenement
L’ASEPT, association des caisses de retraites, propose un cycle de 6 ateliers VITALITE les lundis après-midi de 14h à 16h30 du 12 novembre (lundi férié) au 16 décembre à la Mairie de Javron les Chapelles.
Les ateliers Vitalité permettent aux participants de découvrir les clés d’une bonne santé afin d’améliorer leur qualité de vie et préserver leur capital santé. Les ateliers sont ludiques, interactifs et axés sur la convivialité au sein du groupe. S’appuyant sur le partage d’expériences, les mises en situation et la recherche de solutions simples et concrètes les ateliers « Vitalité » abordent tous les aspects du bien vieillir : la mémoire, le sommeil, l’alimentation, l’activité physique, la prévention santé, l’adaptation du logement, etc.
L’Ateliers « Vitalité » réunit un groupe d’une douzaine de participants et comprend 6 séances hebdomadaires de 2h30 :
Atelier 1: Mon âge face aux idées reçues – Comment appréhender positivement cette nouvelle étape dans sa vie.
Atelier 2: Ma santé, agir quand il est temps – Les indispensables pour préserver sa santé (dépistages, bilans, vaccins, traitements…)
Atelier 3: Nutrition, la bonne attitude – Adopter une alimentation variée et équilibrée qui allie plaisir et santé.
Atelier 4: L’équilibre en bougeant – Agir au quotidien pour préserver sa condition physique.
Atelier 5: Bien dans sa tête – Identifier les activités qui favorisent le bien-être
Atelier 6: Un chez moi adapté, un chez moi adopté ! et Vitalité et éclats pour soi !
Les ateliers sont gratuits et toute personne à partir de 55 ans,
peut s’inscrire, quel que soit son régime de sécurité sociale, son statut
(retraité ou non).
Pour tout renseignement ou inscription, vous pouvez contacter Margaux JAMBET au 06 38 97 58 74 / 02 33 31 41 34 ou margaux.jambet@msaio.fr
Jour et heure
Novembre 12 (Mardi) 14 h 00 min - Décembre 16 (Lundi) 14 h 00 min
lieu
Mairie de Javron les Chapelles
Javron les Chapelles
Organisateur
Association ASEPT02 33 31 41 34 - margaux.jambet@msaio.fr 52 boulevard du premier chasseurs
15Nov(Nov 15)9 h 30 minCycle de 6 ateliers Nutrition Séniors ASEPT
Détails de l'évenement
L'Asept, association de prévention des caisses de retraite, propose un cycle de 6 ateliers Nutrition pour les plus de 55 ans, quel
Détails de l'évenement
L’Asept, association de prévention des caisses de retraite, propose un cycle de 6 ateliers Nutrition pour les plus de 55 ans, quel que soit le régime de retraite. Animé par un diététicien, Xavier Leroux Alonso, l’objectif est d’informer et d’échanger sur les clés d’une alimentation équilibrée auprès d’un groupe d’une douzaine de personne. La dernière séance est un atelier pratique, les participants cuisinent et partagent le repas ensemble.
Le cycle est gratuit et se déroule les vendredis matin de 9h30 à 12h à partir du 8 novembre jusqu’au 13 décembre à la maison des associations de Saint Pierre des Nids.
Ce cycle est proposé en partenariat avec l’Espace de Vie Sociale de Familles Rurales.
Contact pour renseignement ou inscription : Margaux JAMBET, 06 38 97 58 74 / 02 33 31 41 34 ou margaux.jambet@msaio.fr
Jour et heure
Novembre 15 (Vendredi) 9 h 30 min
lieu
Maison des associations - 1 rue Giroie
Saint Pierre des Nids
Organisateur
Association ASEPT02 33 31 41 34 - margaux.jambet@msaio.fr 52 boulevard du premier chasseurs
15Nov(Nov 15)20 h 30 min17(Nov 17)16 h 30 minL'amour sur un plateau
Détails de l'évenement
comédie sentimentale d'Isabelle Mergault
Détails de l'évenement
comédie sentimentale d’Isabelle Mergault
Jour et heure
15 (Vendredi) 20 h 30 min - 17 (Dimanche) 16 h 30 min
lieu
SALLE DE SPECTACLE DE L'ENSEMBLE SCOLAIRE ST NICOLAS
RUE DES GUILLARDIERES VILLAINES LA JUHEL
Organisateur
troupe de théâtre "Villaines en Scène"Responsable Roger MIR 4 place St Georges 53700 VILLAINES LA JUHEL
Décembre
08Nov(Nov 8)9 h 30 minCycle de 6 ateliers Nutrition Séniors ASEPT
Détails de l'évenement
L'Asept, association de prévention des caisses de retraite, propose un cycle de 6 ateliers Nutrition pour les plus de 55 ans, quel
Détails de l'évenement
L’Asept, association de prévention des caisses de retraite, propose un cycle de 6 ateliers Nutrition pour les plus de 55 ans, quel que soit le régime de retraite. Animé par un diététicien, Xavier Leroux Alonso, l’objectif est d’informer et d’échanger sur les clés d’une alimentation équilibrée auprès d’un groupe d’une douzaine de personne. La dernière séance est un atelier pratique, les participants cuisinent et partagent le repas ensemble.
Le cycle est gratuit et se déroule les vendredis matin de 9h30 à 12h à partir du 8 novembre jusqu’au 13 décembre à la maison des associations de Saint Pierre des Nids.
Ce cycle est proposé en partenariat avec l’Espace de Vie Sociale de Familles Rurales.
Contact pour renseignement ou inscription : Margaux JAMBET, 06 38 97 58 74 / 02 33 31 41 34 ou margaux.jambet@msaio.fr
Jour et heure
Novembre 8 (Vendredi) 9 h 30 min
lieu
Maison des associations - 1 rue Giroie
Saint Pierre des Nids
Organisateur
Association ASEPT02 33 31 41 34 - margaux.jambet@msaio.fr 52 boulevard du premier chasseurs
12Nov(Nov 12)14 h 00 min16Dec(Dec 16)14 h 00 minCycle de 6 ateliers VITALITE Séniors ASEPT
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L'ASEPT, association des caisses de retraites, propose un cycle de 6 ateliers VITALITE les lundis après-midi de 14h à 16h30 du 12 novembre (lundi férié) au 16 décembre à la
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L’ASEPT, association des caisses de retraites, propose un cycle de 6 ateliers VITALITE les lundis après-midi de 14h à 16h30 du 12 novembre (lundi férié) au 16 décembre à la Mairie de Javron les Chapelles.
Les ateliers Vitalité permettent aux participants de découvrir les clés d’une bonne santé afin d’améliorer leur qualité de vie et préserver leur capital santé. Les ateliers sont ludiques, interactifs et axés sur la convivialité au sein du groupe. S’appuyant sur le partage d’expériences, les mises en situation et la recherche de solutions simples et concrètes les ateliers « Vitalité » abordent tous les aspects du bien vieillir : la mémoire, le sommeil, l’alimentation, l’activité physique, la prévention santé, l’adaptation du logement, etc.
L’Ateliers « Vitalité » réunit un groupe d’une douzaine de participants et comprend 6 séances hebdomadaires de 2h30 :
Atelier 1: Mon âge face aux idées reçues – Comment appréhender positivement cette nouvelle étape dans sa vie.
Atelier 2: Ma santé, agir quand il est temps – Les indispensables pour préserver sa santé (dépistages, bilans, vaccins, traitements…)
Atelier 3: Nutrition, la bonne attitude – Adopter une alimentation variée et équilibrée qui allie plaisir et santé.
Atelier 4: L’équilibre en bougeant – Agir au quotidien pour préserver sa condition physique.
Atelier 5: Bien dans sa tête – Identifier les activités qui favorisent le bien-être
Atelier 6: Un chez moi adapté, un chez moi adopté ! et Vitalité et éclats pour soi !
Les ateliers sont gratuits et toute personne à partir de 55 ans,
peut s’inscrire, quel que soit son régime de sécurité sociale, son statut
(retraité ou non).
Pour tout renseignement ou inscription, vous pouvez contacter Margaux JAMBET au 06 38 97 58 74 / 02 33 31 41 34 ou margaux.jambet@msaio.fr
Jour et heure
Novembre 12 (Mardi) 14 h 00 min - Décembre 16 (Lundi) 14 h 00 min
lieu
Mairie de Javron les Chapelles
Javron les Chapelles
Organisateur
Association ASEPT02 33 31 41 34 - margaux.jambet@msaio.fr 52 boulevard du premier chasseurs
15Nov(Nov 15)9 h 30 minCycle de 6 ateliers Nutrition Séniors ASEPT
Détails de l'évenement
L'Asept, association de prévention des caisses de retraite, propose un cycle de 6 ateliers Nutrition pour les plus de 55 ans, quel
Détails de l'évenement
L’Asept, association de prévention des caisses de retraite, propose un cycle de 6 ateliers Nutrition pour les plus de 55 ans, quel que soit le régime de retraite. Animé par un diététicien, Xavier Leroux Alonso, l’objectif est d’informer et d’échanger sur les clés d’une alimentation équilibrée auprès d’un groupe d’une douzaine de personne. La dernière séance est un atelier pratique, les participants cuisinent et partagent le repas ensemble.
Le cycle est gratuit et se déroule les vendredis matin de 9h30 à 12h à partir du 8 novembre jusqu’au 13 décembre à la maison des associations de Saint Pierre des Nids.
Ce cycle est proposé en partenariat avec l’Espace de Vie Sociale de Familles Rurales.
Contact pour renseignement ou inscription : Margaux JAMBET, 06 38 97 58 74 / 02 33 31 41 34 ou margaux.jambet@msaio.fr
Jour et heure
Novembre 15 (Vendredi) 9 h 30 min
lieu
Maison des associations - 1 rue Giroie
Saint Pierre des Nids
Organisateur
Association ASEPT02 33 31 41 34 - margaux.jambet@msaio.fr 52 boulevard du premier chasseurs